Posts met de tag limbisch systeem



08. juli 2019
Presteren onder druk is moeilijk. Als er grote belangen op het spel staan, wordt het zelfs lastig om de simpelste dingen foutloos te doen. Als je ontspannen bent en je goed voelt, werken je hersenen optimaal mee. Alle gebieden in je hersenen en je lichaam moeten samenwerken om een taak tot een goed einde brengen. Wat gebeurt er onder stress in ons hoofd en lijf en wat gebeurt er als je lichaam continue in de stress stand blijft hangen?